方法一：在 macOS Mojave 中使用自带工具
如果你的Mac系统和我一样是 macOS Mojave ，可以直接快捷键 Shift+Command+5 即可打开录屏工具。
你可以选择是要录制整个屏幕还是区域录屏。点按屏幕控制项中的“录制”按钮，或点按屏幕任意位置即可开始录制屏幕。
要停止录制，可以点按菜单栏中的停止屏幕录制，或按快捷键 Command-Control-Esc。
停止录制后，屏幕右下角会短暂地显示视频的缩略图。点按缩略图可打开所录内容，对视频进行修剪、删除、分享操作。
在屏幕控制项中的“选项”中可更改以下设置：
存储到：选择所录内容的自动存储位置，如桌面、文稿。
计时器：选择开始录制的时间，是在点按后立即进行录制，或在您点按后过 5 秒钟或 10 秒钟再进行录制。
麦克风：要在录制屏幕时同时录制您的语音或其他音频，请选取麦克风。
显示浮动缩略图：选择要不要显示缩略图。
记住上一次选择：选择要不要默认使用您上次使用这个工具时所选的内容。
显示鼠标点按：选择当您在所录内容中点按时要不要显示一个围绕指针的黑色圆圈。
方法二：使用 QuickTime Player
如果你还没有升级到 macOS Mojave，可以使用 QuickTime Player 录制屏幕。
从“应用程序”文件夹中打开 QuickTime Player，然后从菜单栏中选取“文件”>“新建屏幕录制” ，打开录屏窗口。
在按钮右侧的小箭头下拉框中还可以选择内置麦克风，就能同时录制音频，用音量滑块调整音量大小。 如果勾选“在录制中显示鼠标点按”，即可在点按时显示一个围绕指针的黑色圆圈。
点击红点进入录制模式，可以选择点按屏幕上的任意位置录制整个屏幕，或在屏幕上拖移选择要录制的区域，然后在这个区域内点按“开始录制”按钮。想要停止录制，和方法一相同，点按菜单栏中的停止按钮，或按下 Command-Control-Esc就行。
